通过征服自我获得平和

   平心静气的境界并不容易达到，这是由于人们为了体验一时的享乐，而很容易盲目地沉溺于低级趣味，甚至连落入悲伤境地也不能够惊醒。然而，尽管平心静所的境界并不容易达到，但通向它的途径并不复杂。它要求放弃对刺激的过度追求，要求脱离低级趣味，同时坚定不移地让自我扎根于美德之中。具备这些美德的人们，不会随着时事、环境的变化而变化，不会做出粗暴的反应，因此能够得到莫大的满足与持久的平和。
   只有征服了自己的人，只有日复一日努力追求从容沉着，追求更加伟大的克己，追求更加伟大的平静心境的人，才能够发现平和。一个人只有能够支配自己，才可获得真正的快乐，也才能够给他人带来幸福，而他的这种自我支配的境界，只有依靠耐心的实践才可达到。人必须通过每天的不断努力，来克服自己的据点。他必须首先知道自己存在哪些缺点，随后学习如何去把它们从自己的品格中清除出动。如果他锲而不舍，不言放弃，那么他渐渐便可加入胜利者的行列。他所获得的每一次小的胜利（尽管从某种意义来讲，每一次胜利都不是小的胜利），都可以让他得到更多的平静，久而久之，无可比拟的平静便可为他永恒地拥有。
   他这样便可让自己更加坚强，富有能力，获得幸福，可以完美无缺地完成自己的职责，并且能够以一种无忧无虑的精神应对一切。然而，即便他今生今世无法达到处变不惊的至高境界，他也足够冷静沉着，他的纯洁足以让他无所畏惧地打好人生之战，让人们了解到他的美德，以及他为这个世界留下的一些精神财富。
   一个人借助于不断地征服自我，渐渐了解他比较复杂微秒的内心世界，而这种了解则能够让他收获平静。离开自知之明，一个就不可能获得持久平静的心境，那些被暴风骤雨般的狂热左右的人们，根本无法达到平静祥和的境界。弱者骑上一匹烈马，而且纵容这匹马四处狂奔 ，结果他根本无法左右自己的归宿；强者则在骑上马后，用一只手紧紧抓住缰绳，牢牢地控制着马的前进速度与前去方向，让他带着自己到达理想之地。