克己增添快乐

   克己的人生并非贫瘠荒凉，单调乏味。克己人生的确意味着一些放弃，但这都是人们为了收获持久与真实的幸福，而放弃短暂与虚假的享乐。克己之人的快乐不但没有被消除，反而有所增添。快乐就是人生，快乐的杀手实际上是受奴役的欲望。世上还有比总在渴求得到新的感官刺激的人更可悲的吗？世上还有比通过克己而获得满足、平静与觉悟的人更幸福的吗？有的人暴饮暴食，嗜酒如命，还有些人奉行享乐主义，他们在生活中只注重及时行乐。而克己之人则能够合理控制自己的饮食，从不酗酒，量需而取，适可而止。前面两种人与克己之人相比，谁更能拥有好的身体与长久的快乐呢？
   以前我经过一棵苹果树时，正好树上落下一个熟透的苹果，我捡起来一看，这个苹果汁水很足，于是就吃了起来。我旁边有个人看到我津津有味地在吃苹果，不禁羡慕地对我说道：“如果我能够像你那样津津有味地吃苹果，让我付出什么我都愿意。”我立刻问道：“为什么你不能呢？”他回答说：“我每天都喝大量的威士忌，而且我的烟瘾还非常大，这让我吃起苹果之类的东西已经品不出什么好味道了。”这个人在过度追求享乐过程中，失去了生活的永恒快乐。
   就像能够支配自己感官欲望的人，可以获得巨大力量，体验到人生的无尽欢乐一样，能够支配自己思想的人，就可拥有丰富的精神生活，获得充满的精力，并可享受无限的幸福。这是由于克己不仅能够为人们带来幸福，而且也可为人们增添知识与智慧。当无知与自私的道路被封堵时，人们就会发现知识与觉悟的大门敞开着。培养了美德，就等于增长了知识。纯洁的头脑，就是得到启蒙的头脑。很好地克己的人，拥有安宁康乐。