所有的悲伤与焦虑、恐惧与烦恼从何而来呢？难道不是因为事情封闭式不像人们希望的那样？难道不是因为欲望的多样性妨碍着他们以正确的眼力看待事物，而且认清它们的真正分寸？
当一个人内心充满悲伤时，他看到的只是他的损失；他没能高瞻远瞩，没能看到人生广阔的画卷。悲伤之事本身可能微不足道，但它在承受者看来，却成为一件很严重的事情，它与承受者生活中发生的其他事情不成比例。
所有已过而立之年的人们都可以回顾一下自己昔日的生活经历，回想往日他们一碰到生活中发生的不幸事情，就充满焦虑，心头笼罩着悲伤的阴云，甚至处于绝望的边缘。可今天再去看看这些不幸的事情，看清它们在自己整个人生中所占据的真正分寸，就会觉得那些事情其实微不足道。
有些人甚至现在碰到了不幸之事，便动自杀的念头。可如果他能够冷静下来，暂时不要动手结果自己的性命，他只需等上10年光景，再回过头来看今天的不幸之事，就会觉得当初自己怎么能够那样愚蠢，为了一件相对来讲很小的不顺心事情，竟然会产生自杀的念头。
当一个人的头脑为狂热所占据，或者充满悲伤之时，他便失去了判断的力量，无法掂量事情的分寸，不能对事情做认真考虑。当他被某些事情烦扰时，他不能觉察到事情的相对价值和分寸。这样一来，这个人便走入梦魇，他的各种能力也被束缚。
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